Vetëvritet një punonjës i gardës së Republikës! Viktima është identifikuar si shtetasi Gentian Lelçaj. Ngjarja ka ndodhur në garazhin e makinë, pranë banesës. Asi është gjetur në makinë, i vetëvrarë me armën e shërbimit. Mësohet se ishte në proces divorci me bashkëshorten. Njoftimi i Policisë Më datë 05.06.2025, rreth orës 02:00, në rrugën “Mihal Grameno”, është konstatuar pa shenja jete, në automjetin e tij të parkuar brenda garazhdit të banesës së tij, dyshohet i vetëvrarë me armën e shërbimit, shtetasi G. L., 47 vjeç, punonjës i Gardës së Republikës. Grupi hetimor vijon punën për sqarimin e plotë të rrethanave të…
Author: admin
Të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet. Për këtë arsye, më poshtë kemi listuar pesë ushqime që na ndihmojnë të qëndrojmë të fortë dhe të shëndetshëm. Produktet e qumështit Qumështi, kosi dhe djathi janë ushqime të pasura me kalcium, i cili është materiali kryesor ndërtues i kockave tona. Përveç kalciumit, produktet e qumështit përmbajnë edhe vitaminë D, e cila ndihmon në absorbimin e kalciumit. Spinaqi Spinaqi është i pasur me vitaminë K, e cila është e domosdoshme për ruajtjen e shëndetit të kockave. Ndihmon në forcimin e kockave dhe parandalimin e humbjes së…
Hëna e Plotë në shenjën e Shigjetarit mbërrin më 11 qershor dhe sjell një nevojë të fortë për të vërtetën, zgjerimin e horizonteve dhe përfundimin e një faze jetësore. Do të ndikojë më shumë katër shenja: Shigjetari, Virgjëresha, Binjakët dhe Peshqit. Kjo ngjarje astrologjike ngre çështjen e lirisë personale, besimit dhe kuptimit, dhe ndikimi i saj do të ndihet për dy javët e ardhshme. Shigjetari si shenjë simbolizon aventurën, optimizmin dhe kërkimin për njohuri më të larta, kështu që kjo Hënë e plotë mund të sjellë njohuri të papritura ose nevojën për t’u çliruar nga gjithçka që na pengon. Shumë…
Artriti reumatoid është një sëmundje inflamatore autoimune që prek rreth 1% të popullsisë globale, shpesh duke u shfaqur midis moshës 20-50 vjeçare. Femrat rrezikojnë tre herë më shumë sesa meshkujt të preken nga ky artrit. Kjo sëmundje çon në deformime të dukshme të nyjeve, ngurtësi dhe kufizim të lëvizjes. Nëse vuani nga artriti reumatoid, ja disa ushqime që duhet të evitoni: Nënproduktet e qumështit: Kazeina, një proteinë që ndodhet në shumicën e nënprodukteve të qumështit, është e njohur për shkaktimin e inflamacionit dhe irritimit të indeve rreth nyjeve. Vaji i misrit: Ky vaj përmban acide yndyrore Omega-6, të cilat mund…
Pas përfundimit të spektaklit “Big Brother VIP Albania”, tensionet mes disa prej ish-banorëve kanë vijuar jashtë shtëpisë, këtë herë në formën e deklaratave publike. Këngëtari dhe ish-konkurrenti Vserlo ka reaguar ashpër në rrjetet sociale, duke ngritur akuza për manipulim klikimesh ndaj dy kolegëve të tij, Gjestit dhe Egli Takos. Në një seri postimesh në Instagram, Vserlo ka hedhur dyshime mbi suksesin e menjëhershëm të këngës “Veshu Ndrequ” nga Gjesti, e cila në vetëm një ditë ka kapur miliona shikime në YouTube. Ai ka bërë krahasime me artiste ndërkombëtare si Ava Max dhe Miley Cyrus, duke vënë në pikëpyetje realitetin…
Tre emra të njohur nga edicionet e fundit të “Big Brother VIP Albania”, Joz Marku , Egli Tako dhe Gjesti, kanë publikuar së fundmi projekte të reja muzikore, të cilat janë pritur me interes nga ndjekësit në rrjete sociale dhe në platformën YouTube. Joz Marku ka ardhur me këngën “Dhimbje”, Egli Tako ka publikuar “Jetë”, ndërsa Gjesti ka hedhur në qarkullim projektin “Veshu ndreqe”. Të treja këngët kanë marrë miliona shikime në pak ditë nga publikimi, duke dëshmuar një interes të lartë të publikut për karrierën muzikore të secilit prej tyre. Bazuar në shifrat aktuale të shikimeve, në vendin…
Hirra e qumështit dhe e kosit është një nga produktet më mirëbërëse dhe funksionon shumë mirë si kurë natyrale për shëndetin. Hirra është e pasur me tetë minerale, vitamina kryesisht ato të grupit B, aminoacide, enzima dhe shumë elemente të tjera të shëndetshme. Nga studimet rezulton se hirra përman 16 lloje proteinash. Por mbi të gjitha, hirra pastron mëlçinë dhe është pastruese për gjakun dhe krejt trupin. Hirra për Problemet e Mëlçisë Studime të reja të botuara në revistën Clinical Nutrition tregojnë se hirra ndihmon fort për të zvogëluar rrezikun e sëmundjes së mëlçisë së dhjamosur dhe sëmundjeve të zemrës.…
Ditët në vijim do të jenë me fat për tre shenja të zodiakut . Hyrja e Venusit në Dem të premten, më 6 qershor, mbështet energjinë tokësore të Virgjëreshës gjatë gjithë javës. Venusi është planeti i fatit, pasurisë dhe romancës, duke sjellë një ndryshim pozitiv në jetën tuaj personale dhe profesionale. Venusi shkëlqen gjatë qëndrimit të saj në Dem, kështu që është e rëndësishme të përqendroheni në ndjekjen e asaj që doni, duke e ditur se e tëra çfarë ju nevojitet është një plan për të jetuar një jetë të bollshme dhe të bukur. Virgjëresha Dashurohuni me çdo pjesë të…
Finalisti i Big Brother VIP Albania 4, Laert Vasili, në një intervistë të fundit ka sqaruar disa gjëra. Ai flet për periudhën në atë format si dhe për ato që pa pas daljes nga ky reality show. I njëjti për ‘jo veç kullera’ theksoi se ka qenë i rënduar pas daljes për shkak të gjumit, por jo se ka qenë keq brenda. Tutje tha që u ka bërë me dije disa ish-konkurrentëve pasi u shokua për ato që kishin thënë për ta. “Kam thënë në gjendje të rënduar për gjumin, kam dal kam thënë kanë thënë për mua gjëra të…
Meterologia Anira Gjoni thotë se muaji qershor do të karakterizohet nga temperatura të larta. Në NJë emsion, Gjoni u shpreh se e premtja e 6 qershorit, është dita më e nxehtë e muajit. “Nis me temperatura shumë të larta. Temperaturat do shkojnë deri në 34 gradë të premten. 3 javët e mbetura do jenë me temperatura 2-3 gradë më të ulëta. Në përgjithësi do jetë muaj i thatë me temperatura të larta. Nuk do kemi rrebeshe, të paktën sa i takon kësaj jave, nuk do të kemi reshje. Presim që kjo verë të jetë e nxehtë, e treta në…