Mund të këtë një mori arsyesh se përse nuk ju zë gjumi gjatë natës. Arsye të cilat fillojnë që nga problemet shëndetësore deri tek stresi i tepërt. Këto shkëputje të gjumit të natës i ndodhin gjithë secilit në periudha të caktuara të jetës dhe zakonisht nuk janë shqetësuese. Problemi fillon kur ju përjetoni pagjumësi në mënyrë të vazhdueshme dhe nuk e kuptoni se çfarë po j’ua shkakton atë. Mungesa e gjumit përtej lodhjes së tepërt dhe mbingarkesës së trurit, mund të bëhet shkak edhe për zhvillimin e një sërë sëmundjesh të organizmit. Këtu përmendim obezitetin, presionin e lartë të gjakut,…
Author: admin
Nga paga e ulët deri te orët shtesë, ka shumë arsye pse dikush mund të ndihet sikur nuk është në një pozicion të mirë në punë. Për fat të mirë, gjërat po duken më mirë për tre shenja të zodiakut para fundit të qershorit 2025. Në një video, astrologia Elizabeth Brobeck shpjegoi se disa shenja po përjetojnë ndryshime të mëdha, duke çuar në rritje dhe zgjerim të imazhit të tyre publik ose në një ndryshim në karrierën e tyre. Gaforrja Gjërat po përmirësohen në të gjitha fushat e jetës së Gaforres, veçanërisht pasi Jupiteri, planeti i fatit dhe bollëkut, hyn…
Këngëtari i njohur nga Shqipëria, Joz Marku ka bërë paraqitjen e radhës në rrjetet sociale. Këtë herë, ish- banori i Big Brother Vip Albania ka kërkuar ndjesë për mungesën e komunikimit në mesazhet private. “Mirëmëngjes. E vlerësoj dhe e çmoj shumë mbështetjen dhe dashurinë tuaj në DM, dhe kërkoj falje që në mungesë të kohës nuk mundem t’ju kthej dhe përgjigjem”, ka shkruar ai në llogarinë e tij në Instagram, transmeton IndeksOnline. Duke e shoqëruar këtë ndjesë me një ton miqësor dhe të hapur Jozi shton: “Sot do mundohem t’ju përgjigjem shumicës prej jush, po ju lej t’më pyesni a…
Meteorologia Lajda Porja ka paralajmëruar afrimin e një vale të nxehti drejt Ballkanit, e cila aktualisht ka përfshirë Spanjën, duke ngritur alarmin për ditë me temperatura të larta në vendin tonë gjatë fillimit të korrikut. Sipas Porjës, nuk pritet që termometri të kalojë 40 gradë Celsius, por vlerat prej 37-38°C do të jenë problematike nëse zgjasin për disa ditë rresht, duke shtuar rrezikun për zjarre dhe shqetësime për shëndetin publik. “Pas datës 8 korrik, do të kemi disa ditë më të qeta me temperatura deri në 35 gradë. Por duhet të kemi parasysh se në diell ndjesia termike mund…
Influencuesja e njohur, Rizarta Hoxha , ka dhënë së fundmi një intervistë për “Pushime On Top”, ku ka folur për jetën private dhe atë profesionale. Moderatori i njohur, Eni Shehu, e ka ‘ngacmuar’ ish-banoren e “Big Brother VIP 4” në lidhje me çmimet që ajo merr me bashkëpunimet që bën. Pjesë nga intervista: A të kanë akuzuar që fryen çmimet? Jo, madje më kanë thënë që i kam çmimet me këmbë në tokë, ose madje ca metra poshtë tokës. Që është? Është modeste, përshtatet me brand-et e ndryshme, nuk ua tregoj Më thuaj një minimum dhe një maksimum? Një…
Një pushues i moshuar humbi jetën këtë të premte në plazhin e Zvërnecit. Bëhet me dije se viktima është një shtetas italian, i cili dyshohet se pësoi arrest kardiak gjatë kohës që po lahej në det. Ai u nxorr nga ujërat nga qytetarët e pranishëm, por fatkeqësisht pa shenja jete. Në vendngjarje mbërritën menjëherë policia dhe shërbimi i urgjencës, të cilët bënë të gjitha veprimet e nevojshme.
Një rast tragjik ka ndodhur mëngjesin e kësaj në premteje në lagjen, “Brigada 17 Sulmuese” në Elbasan. Një 33-vjeçar është gjetur pa shenja jete. Nga këqyrja paraprake e trupit nuk janë konstatuar shenja dhune. Dyshohet se ai ka humbur jetën për shkak të mbidozës, pasi ishte përdorues i heroinës. Grupi hetimor po punon për zbardhjen e rrethanave dhe dokumentimin ligjor të rastit.
Financiarisht, Dielli dhe Jupiteri sugjerojnë bashkëveprim më të thellë me partnerët tuaj. Në punë, Saturni tregon sfida të fshehura; qëndroni vigjilentë ndaj politikave të zyrës. Në aspektin e dashurisë, Venusi dhuron ngrohtësi dhe dashuri. Demi Financiarisht, Mërkuri dhe Hëna tregojnë komunikime ose marrëveshje fitimprurëse, veçanërisht ato që përfshijnë familjen ose miqtë e ngushtë. Profesionalisht, Dielli dhe Jupiteri këshillojnë të folurit e kujdesshëm në punë; shmangni keqkuptimet. Në dashuri, Saturni sjell stabilitet dhe ndërveprime të sinqerta, ideale për biseda kuptimplota. Binjakët Financiarisht, Marsi sugjeron se iniciativat e reja do të japin rezultate pozitive; besojini instinkteve tuaja. Profesionalisht, Mërkuri dhe Hëna…
Çifti i njohur Luiz Ejlli dhe Kiara Tito janë mjaftë aktiv në rrjete sociale. Pak orë më parë, dyshja publikoi një foto gjatë një darke në një nga restorantet e vendit. Por ajo që tërhoqi më shumë vëmendje ishte deklarata e papritur e Luizit, shkruan “Kosovarja”. “Po bëjmë sikur jemi bashkë,” u shpreh këngëtari krahas fotos, një frazë që menjëherë ndezi reagime në rrjet. Megjithatë deklarata e tij u kuptua si një shaka me humor, siç e ka zakon Luizi, dhe shumë ndjekës reaguan me komente.
Një tjetër tërmet është ndjerë pak çaste më parë në Shqipëri, me raportime të shumta për lëkundje në zonën e Kamzës dhe rreth saj. Ky është tërmeti i dytë brenda dy ditëve, duke rritur shqetësimin mes qytetarëve. Aktualisht nuk ka informacione për dëme materiale apo të lënduar, ndërsa pritet konfirmimi nga institucionet zyrtare për magnitudën dhe epiqendrën e saktë të tërmetit. Qytetarët këshillohen të qëndrojnë të informuar përmes burimeve zyrtare dhe të ruajnë qetësinë. Më shumë informacion pritet në orët në vijim.